ध्यान की विधि

                                                                        ध्यान की विधि

आपने बहुत सी ध्यान की विधि पढी होगीं
ये विधि अनूठी सरल और मात्र तीन दिन मे अनुभूति प्रदान कर देती है
तो जो साधक ध्यान करना चाहते है वो ये करे

गौतम बुध्द की तरह ध्यान अवस्था मे बैठो
यानि हाथ गोदी मे रखो
कमर सीधी आँखे बन्द रखो
विचारो की तरफ ध्यान मत दो
कोई एक  मंत्र जो छो टा हो उसका मानसिक जाप करो
ध्यान मंत्र की तरफ रखो  और सिर के ऊपर  जहॉ चुटिया होती है वहॉ रखो
वहॉ न लगे तो आज्ञा चक्र पर रखो
तुमे मंत्र की तरफ ध्यान लगाना है कि उसका जप हो रहा है या नही
 बस यही इस ध्यान विधि की कुंजी है

अधिक से अधिक समय तक आसन लगा कर बैठो
कम से कम दो घण्टे बहुत जल्दी चमत्कार दिखने शुरू हो जायेगे

कमर सीधी रखो.आँखे बन्द रखो.
विचारो की तरफ ध्यान मत दो.विचार आयेगे तो जलदी नही जायेगे.इसलिए
ध्यान मंत्र की तरफ रखो

हरेश तंत्र शक्ति साधना केन्द्र
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