हरेश तंत्र शक्ति साधना केंद्र

*सात दिवसीय शिविर की रूप रेखा* 

ध्यान योग शिविर की रूपरेखा

*पहला दिन दूसरा दिन तीसरे  दिन  की रूप रेखा*

सुबह 5 बजे आपको जाकर नहाधोकर तैयार होना है 

सुबह 6  बजे से 9बजे  तक ध्यान करेगे 

  9 बजे  से 10 बजे तक नाश्ते का समय  रहेगा 

10 बजे से 12 तक  योग निद्रा का समय रहेगा  

 12 बजे  से 1 बजे तक त्राटक करेगे 

1 बजे से 2 बजे तक खाना रहेगा 

2 बजे से 3 बजे तक आराम करने का समय रहेगा 

3 बजे से 5 बजे तक तंत्र चर्चा का समय रहेगा  

आधा घन्टा रेस्ट रहेगा 

5.30 से 8 बजे तक  ध्यान का समय रहेगा  

8 बजे से रात्रि का खाना 9 बजे तक 

 9 बजे से दस बजे तक आज्ञा चक्र जागरण क्रिया  

10 बजे से सुबह 5  बजे तक सोने का समय रहेगा  

ये पहले दूसरे तीसरे  दिन की रूप रेखा है 

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हरेश तंत्र शक्ति साधना शिविर 

*सात दिवसीय शिविर की रूप रेखा* 

*चौथा दिन* 

सुबह 5 बजे आपको जाकर नहाधोकर तैयार होना है 

सुबह 6  बजे से 9बजे  तक ध्यान करेगे 

  9 बजे  से 10 बजे तक नाश्ते का समय  रहेगा 

*10 बजे से 1 बजे तक बेसिक करवाया जायेगा*

1 बजे से 2 बजे तक खाना रहेगा 

2 बजे से 3 बजे तक आराम करने का समय रहेगा 

3 बजे से 5 बजे तक तंत्र चर्चा का समय रहेगा  

आधा घन्टा रेस्ट रहेगा 

5.30 से 8 बजे तक  ध्यान का समय रहेगा  

8 बजे से रात्रि का खाना 9 बजे तक 

 9 बजे से दस बजे आज्ञा चक्र जागरण क्रिया 

10 बजे से सुबह 5  बजे तक सोने का समय रहेगा  

ये चौथे दिन की रूप रेखा है

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*पॉचवा  दिन* 

सुबह 5 बजे आपको जाकर नहाधोकर तैयार होना है 

सुबह 6  बजे से 9बजे  तक ध्यान करेगे 

  9 बजे  से 10 बजे तक नाश्ते का समय  रहेगा 

10 बजे से 12 बजे तक योग निद्रा का समय रहेगा 

12 बजे से  एक बजे तक त्राटक करवाया जायेगा 

1 बजे से 2 बजे तक खाना रहेगा 

2 बजे से 3 बजे तक आराम करने का समय रहेगा 

3 बजे से 5 बजे तक तंत्र चर्चा का समय रहेगा  

आधा घन्टा रेस्ट रहेगा 

5.30 से 8 बजे तक  ध्यान का समय रहेगा  

8 बजे से रात्रि का खाना 9 बजे तक 

 9 बजे से दस बजे तक रेस्ट रहेगा 

*10 बजे से 1 बजे तक साधना करवायी जायेगी अप्सरा या यक्षणी की*

साधना समाप्ति के बाद सुबह  5  बजे तक सोने का समय रहेगा  

ये पॉचवे  दिन की रूप रेखा है

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*छटवा  दिन* 

सुबह 5 बजे आपको जाकर नहाधोकर तैयार होना है 

सुबह 6  बजे से 9बजे  तक ध्यान करेगे 

  9 बजे  से 10 बजे तक नाश्ते का समय  रहेगा 

10 बजे से 12 बजे तक योग निद्रा का समय रहेगा 

12 बजे से  एक बजे तक त्राटक करवाया जायेगा 

1 बजे से 2 बजे तक खाना रहेगा 

2 बजे से 3 बजे तक आराम करने का समय रहेगा 

3 बजे से 5 बजे तक तंत्र चर्चा का समय रहेगा  

आधा घन्टा रेस्ट रहेगा 

5.30 से 8 बजे तक  ध्यान का समय रहेगा  

8 बजे से रात्रि का खाना 9 बजे तक 

 9 बजे से दस बजे तक रेस्ट रहेगा 

*10 बजे से 1 बजे तक साधना करवायी जायेगी प्रेत या अन्य कोई तामसिक शक्ति की*

साधना समाप्ति के बाद सुबह  5  बजे तक सोने का समय रहेगा  

ये छटवे दिन   दिन की रूप रेखा है

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*सातवा दिन* 

सुबह 5 बजे आपको जाकर नहाधोकर तैयार होना है 

सुबह 6  बजे से 9बजे  तक ध्यान करेगे 

  9 बजे  से 10 बजे तक नाश्ते का समय  रहेगा 

*10 बजे से 1 बजे तक हवन और ज्योत करवाया जायेगा*

1 बजे से 2 बजे तक खाना रहेगा 

2 बजे से 3 बजे तक आराम करने का समय रहेगा 

3 बजे से 5 बजे तक तंत्र चर्चा का समय रहेगा  

आधा घन्टा रेस्ट रहेगा 

5.30 से 8 बजे तक  ध्यान का समय रहेगा  

8 बजे से रात्रि का खाना 9 बजे तक 

 9 बजे से दस बजे तक रेस्ट रहेगा 

*10 बजे से 1 बजे तक पिछले दिन वाली साधना ही  करवायी जायेगी*

साधना समाप्ति के बाद सुबह  आप कभी भी जाग सकते हो  

ये सातवा  दिन   दिन की रूप रेखा है

आठवे दिन आप लोग अपने घर जा सकते हो।।